صفحه اصلی
تالار گفتمان
ثبت نام
ورود
آرشیو
تماس با ما
معلمان تربیت بدنی استان سمنان
تماس با ما
ادرس سایت :
ایمیل :
شماره موبایل :
نام کامل :
موضوع پیام :
پیام شما :
کد امنیتی :
اطلاعات کاربری
ورود کاربران
عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
فراموشی رمز عبور؟
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
آخرین
پربازدید
تصادفی
مواد غذایی چربی سوز و افزایش دهنده متابولیسم بدن
جمعه 14 آذر 1393
۴ خوردنی که باعث کوتاه شدن عمر شما می شود
جمعه 14 آذر 1393
۵ غذایی که چربی شکم را کاهش می دهد
پنجشنبه 29 آبان 1393
فواید تخم مرغ برای سلامتی و تقویت بدن
پنجشنبه 29 آبان 1393
چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟
پنجشنبه 29 آبان 1393
۱۰ راه برای اینکه ۱۰۰ سال عمر کنید
جمعه 23 آبان 1393
۵ باور غلط در مورد تمرینات تناسب اندام
جمعه 23 آبان 1393
۱۱ ماده غذایی ضروری برای ورزشکاران و افزایش آمادگی بدنی
جمعه 23 آبان 1393
نکاتی برای جلوگیری و درمان آسیب ورزشی
شنبه 03 آبان 1393
محاسبه BMI شاخص توده بدن
شنبه 03 آبان 1393
دفتر کار معلمین تربیت بدنی دوره ابتدایی و متوسطه
بازدید : 3783
لوح های آموزشی تربیت بدنی ابتدایی
بازدید : 505
انیمیشن آموزشی بدمینتون(آموزش ضربات مختلف در بدمینتون)
بازدید : 257
پوستر طناب همراه با شعر
بازدید : 235
ورزش را 20 بگير، بقيهاش با من!
بازدید : 217
جدول میزان ویتامین های موجود در مواد غذایی مختلف
بازدید : 177
چگونه سریع عضله بسازیم؟
بازدید : 177
شیوه نامه طرح های ملی درس تربیت بدنی مقطع ابتدایی
بازدید : 171
محاسبه BMI شاخص توده بدن
بازدید : 159
تمرین رفلکس و سرعت دروازبانی
بازدید : 145
۱۰ راه برای اینکه ۱۰۰ سال عمر کنید
۴ خوردنی که باعث کوتاه شدن عمر شما می شود
فرق ما با سایر همکاران
ایام فاطمیه بر همه ی شیعیان تسلیت باد
شب قدر
چگونه سریع عضله بسازیم؟
پوستر ورزیدگی
گزیده ای از قوانین بسکتبال (قسمت دوم)
۵ باور غلط در مورد تمرینات تناسب اندام
۵ غذایی که چربی شکم را کاهش می دهد
لینک دوستان
سعید ابوالقاسمی
کارو فناوری اول متوسطه
دانلود سریال جدید
آخرین مطالب ارسال شده
آرشیو
1393
1392
نظرسنجی
این سایت را چگونه دیدید ؟
به اندازه توپ بسکتبال بزرگ!
قد توپ فوتبال مهیج
مثل توپ مدیسینبال سنگین
مثل توپ بدمینتون سبک!!!
مثل توپ گلف دردآور!
عروس رفته گل بچینه!!
پیوندهای روزانه
سعید ابوالقاسمی (210)
کارو فناوری هفتم (214)
گروه آموزشی تربیت بدنی استان سمنان (285)
آمادگی دفاعی سوم راهنمایی (126)
آمار سایت
کل مطالب :
48
کل نظرات :
28
افراد آنلاین :
3
تعداد اعضا :
29
آی پی امروز :
5
آی پی دیروز :
38
بازدید امروز :
7
باردید دیروز :
127
گوگل امروز :
0
گوگل دیروز :
0
بازدید هفته :
154
بازدید ماه :
151
بازدید سال :
341
بازدید کلی :
20,920